Vấn đề phun xăm kiêng ăn gì luôn là mối bận tâm hàng đầu của phái đẹp sau khi hoàn thành liệu trình thẩm mỹ môi hay chân mày. Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn hồi phục chiếm tới 40% tỷ lệ thành công của một tác phẩm làm đẹp.
Nếu bạn tiêu thụ nhầm những món ăn dễ gây kích ứng, vết thương hở do kim vi điểm tạo ra rất dễ mưng mủ, chậm lành và để lại sẹo xấu xí. Hãy cùng điểm qua các nhóm thực phẩm cần kiêng khem cẩn thận ngay sau đây.
1. Sau Khi Phun Xăm Kiêng Ăn Gì Để Tránh Biến Chứng?
Về nguyên lý, kim phun xăm tác động trực tiếp vào lớp thượng bì để đưa vi hạt mực vào sâu bên trong. Dù tổn thương rất nhỏ, làn da vẫn cần thời gian để tái tạo và đào thải tế bào chết.
Nắm rõ việc phun xăm kiêng ăn gì sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa các hiện tượng sưng tấy, ngứa ngáy, đồng thời ngăn chặn nguy cơ loang lổ sắc tố hoặc hình thành sẹo lồi ngoài ý muốn.
2. Top 5 Nhóm Thực Phẩm Cần Kiêng Tuyệt Đối
1. Thịt Bò Và Thịt Dê
Thịt bò chứa hàm lượng đạm cực cao cùng sắc tố sậm màu dễ khiến vùng da non sau xăm bị thâm xỉn. Ăn thịt bò trong giai đoạn đóng vảy có thể làm màu mực bị sạm, môi mất đi độ tươi tắn tự nhiên.
2. Thịt Gà Và Đồ Nếp
Thịt gà, đặc biệt là phần da gà, chứa nhiều histamin kích hoạt phản ứng ngứa rát khó chịu. Các món từ gạo nếp như xôi hay bánh chưng lại có tính nóng cao, dễ gây mưng mủ và làm vết thương lâu khô vảy.
3. Hải Sản Và Đồ Tanh
Tôm, cua, mực, ốc và các loại thủy hải sản chứa lượng protein lạ rất dễ gây dị ứng da. Tiêu thụ hải sản quá sớm sẽ kích thích phản ứng ngứa ngáy dữ dội, khiến bạn vô thức cạy gãi làm hỏng dáng mày môi.
4. Rau Muống
Rau muống là thực phẩm kích thích tăng sinh chuỗi collagen mất kiểm soát tại các mô tổn thương. Ăn rau muống trong thời kỳ liền sẹo non là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng sẹo lồi hoặc vết sần mất thẩm mỹ.
5. Rượu Bia Và Chất Kích Thích
Rượu, bia, cà phê và thuốc lá làm loãng máu và cản trở quá trình lưu thông oxy nuôi dưỡng tế bào. Điều này làm chậm chu kỳ bong vảy tự nhiên và khiến vi hạt mực khó bám dính vào mô biểu bì.
3. Thời Gian Kiêng Cữ Bao Lâu Là Hợp Lý?
Đối với câu hỏi phun xăm kiêng ăn gì trong bao lâu, câu trả lời phụ thuộc vào cơ địa lành dữ của từng người. Thông thường, bạn nên kiêng nghiêm ngặt từ 10 đến 14 ngày cho đến khi lớp vảy bong tróc hoàn toàn.
Với những ai sở hữu cơ địa nhạy cảm hoặc dễ sẹo, thời gian kiêng cữ an toàn nhất nên kéo dài từ 3 đến 4 tuần. Khi vùng da non đã hoàn toàn ổn định và lên màu tươi tắn, bạn mới nên ăn uống bình thường trở lại.
4. Những Thực Phẩm Nên Bổ Sung Giúp Lên Màu Chuẩn Đẹp
Song song với việc tìm hiểu phun xăm kiêng ăn gì, bạn cũng nên tích cực bổ sung các thực phẩm lành tính giàu vitamin. Trái cây tươi như dứa, cam, bưởi, cà chua và cà rốt chứa dồi dào vitamin C giúp kháng viêm và tăng sức đề kháng.
Ngoài ra, uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày kết hợp sử dụng ống hút giúp duy trì độ ẩm cho da. Việc chăm sóc khoa học từ trong ra ngoài sẽ đảm bảo mày môi lên màu chuẩn nét, rạng rỡ và bền đẹp dài lâu.
