Nhiều người thắc mắc khử thâm môi kiêng ăn gì để đảm bảo vùng da non phục hồi nhanh và lên màu chuẩn đẹp tự nhiên. Chế độ dinh dưỡng sau khi can thiệp thẩm mỹ đóng vai trò quyết định đến 40% kết quả hồi phục của bờ môi.
Dù kỹ thuật viên có tay nghề cao đến đâu, nếu không kiêng cữ cẩn thận, nền môi non nớt rất dễ bị kích ứng, loang lổ hoặc tái thâm sạm ngoài ý muốn.
Khử thâm môi kiêng ăn gì? 5 nhóm thực phẩm cần tránh tuyệt đối
Để bảo vệ lớp biểu bì môi đang trong quá trình bong mài và tái tạo tế bào, bạn cần loại bỏ ngay 5 nhóm thực phẩm dưới đây khỏi thực đơn hằng ngày.
1. Thịt bò và các loại thịt đỏ sẫm màu
Thịt bò giàu đạm nhưng lại chứa nhiều sắc tố khiến vết thương hở dễ bị sẫm màu, làm tăng sinh hắc sắc tố melanin tại vùng da môi đang tái tạo.
Ăn thịt bò trong tuần đầu tiên có thể khiến môi bị thâm sạm trở lại, màu mực trung hòa không thể lên chuẩn sắc hồng hào như mong đợi.
2. Thịt gà, thịt vịt và đồ nếp
Thịt gia cầm cùng các món làm từ gạo nếp như xôi, bánh chưng có tính nóng cao, dễ gây mưng mủ, ngứa ngáy và kéo dài thời gian lành vết thương.
Biểu bì môi non rất mỏng manh, phản ứng sưng viêm do đồ nếp có thể tạo sẹo lồi li ti hoặc khiến bề mặt môi bị sần sùi kém thẩm mỹ.
3. Hải sản và các món tanh
Tôm, cua, mực và cá biển chứa hàm lượng protein lạ dễ kích hoạt phản ứng dị ứng, gây châm chích, nổi mụn nước li ti xung quanh viền môi.
Việc cọ xát hoặc gãi ngứa khi bị dị ứng hải sản sẽ làm rách lớp vảy mỏng đang bảo vệ môi non, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng và loang màu mực.
4. Rau muống
Rau muống kích thích sự tăng sinh collagen quá mức trong quá trình hồi phục mô mềm, là thủ phạm hàng đầu gây ra sẹo lồi trên các vùng da vi tổn thương.
Để bờ môi luôn phẳng mịn, mềm mại tự nhiên, bạn nên kiêng hoàn toàn rau muống cho đến khi môi bong vảy và ổn định màu sắc hoàn toàn.
5. Thức uống đậm màu và chất kích thích
Cà phê, trà đặc, nước ngọt có gas và rượu bia chứa nhiều hắc sắc tố cùng cồn làm chậm lưu thông máu và khiến lớp da non bị sạm xỉn nhanh chóng.
Hút thuốc lá cũng là điều cấm kỵ tuyệt đối bởi chất nicotine sẽ phá hủy tế bào da môi non, khiến công sức khử thâm của bạn trở nên vô nghĩa.
Sau khi khử thâm môi cần kiêng ăn trong bao lâu?
Giai đoạn 7 đến 10 ngày đầu tiên sau khi làm môi là thời điểm vàng môi bong tróc vảy mài. Bạn bắt buộc phải tuân thủ nghiêm ngặt danh sách kiêng cữ trong thời gian này.
Từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 4, khi môi đã bong hoàn toàn và đang ổn định sắc tố, bạn có thể nới lỏng thực đơn nhưng vẫn nên hạn chế thịt bò và cà phê để màu môi đạt độ tươi tắn nhất.
Nên ăn gì để môi nhanh lành và lên màu hồng hào?
Bổ sung nhiều nước lọc và các loại nước ép trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, dứa, ổi và cà chua giúp kích thích tái tạo collagen, làm sáng sắc tố môi nhanh chóng.
Ăn nhiều sữa chua để bổ sung lợi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và hỗ trợ vết thương mau lành hơn từ bên trong.
Nắm rõ khử thâm môi kiêng ăn gì kết hợp với chế độ chăm sóc khoa học sẽ giúp bạn sớm sở hữu đôi môi căng mịn, hồng hào và rạng rỡ tự tin mỗi ngày.
